Gym féminine

Pourquoi nous rejoindre et pratiquer la gymnastique ?

Pour de multiples raisons :

L'acquisition et/ou le maintien d'un capital santé, garant de bien-être tant mental que physique. Le maintien général du corps qui vous aidera dans la vie quotidienne à vous déplacer, accomplir des actes sans fatigue excessive.

Pour retarder la perte osseuse et lutter contre l’ankylose progressive des articulations.

La préparation à une meilleure résistance physique pour la pratique d'autres activités (saisonnières comme le ski, la marche...).

L'amélioration et/ou le maintien d'une esthétique corporelle.

Le renforcement des muscles de la sangle abdominale qui ont un rôle essentiel dans le maintien des viscères et du dos.

La recherche d'une pratique sécurisée car encadrée.

Le besoin d'un cadre de pratique conviviale et répondant à une attente sociale.